FitnessberatungEnergiegewinn durch ein gutes Körpergefühl |
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Wie wir durch körperliche Fitness unser Körper- und Lebensgefühl positiv verändern können. Warum die Verbindung hyperSKILL-Methode und LifeSystemsScore? Unser menschliches Verhalten wird maßgeblich durch unsere Energien, unsere Policy und unsere Ziele beeinflusst. Auch unsere Körperenergien spielen dabei eine wichtige Rolle. Es kann also nur von Vorteil für uns sein, auf ein gutes Körpergefühl zu achten. Durch welche individuell geeigneten Maßnahmen dies gelingt, zeigt LifeSystemsScore.
Der
Ausgangspunkt: Jeder Mensch hat – wiederum abhängig von seiner Policy und seinen Zielen
- eine andere Erwartungshaltung an seinen Körper.
Wir
haben nur einen Körper!
Ein natürlicher und
individuell passgenauer Weg zu besserer Fitness führt zum
Gleichgewicht von Körper, Wissen und Können, verstärkt dabei
unsere Energie und führt automatisch zu mehr Selbstbewusstsein.
Der Nutzen: Menschen, die sich aktiv mit dem Thema Fitness auseinandersetzen, sind in der Regel gesünder, zufriedener und leben länger.
Zur Fitness von Körper und Geist gehört allerdings
nicht nur die regelmäßige körperliche Betätigung, sondern auch
eine gesunde ballaststoffreiche Ernährung. Auch diese wird mit
LifeSystemsProfile unter die Lupe genommen. Unter Fitness verstehen wir körperliches und geistiges Wohlbefinden! Fit sein heißt, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Damit haben wir die besten Chancen, unser Potenzial voll zu entfalten.
Inhalte: Aktueller Fitnessstatus und kognitive Leistungsfähigkeit
Wir analysieren Ihren persönlichen Fitnesszustand.
Dabei gehen wir dabei ganz besonders auf Ihre individuellen Wünsche
und Ziele ein. Optimierung der Nebenbedingungen für die physische Leistungssteigerung
Wir
analysieren zudem weitere Einflussgrößen auf Ihre Fitness, wie
z.B. Ihre Ess- und Schlafgewohnheiten.
Visuelles Körperstatik Feedback
Die größten Potenziale liegen in der Körperstatik
und den Bewegungsmustern. Je besser die Körperstatik trainiert
ist, desto besser können die wahren Potenziale erreicht werden.
Individuelle Sportartenauswahl Abhängig von Ihren Körperparametern, Ihrer Policy und Ihren Zielen erarbeiten wir mit Ihnen eine individuelle Auswahl von Sportarten, die für Sie gut geeignet sind.
Prognosenentwicklung Wir erarbeiten mit Ihnen zusammen ein zielgerichtetes Trainingsprogramm. Ihr Umsetzungserfolg koppelt sich an die
Verwirklichung der empfohlenen Schritte.
Interessanterweise sind die Prinzipien für ein wirksames
Lebensmanagement zeitlos und nahezu universell gültig.
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